Dosing of Physical Activity by Heart Rate in Physical Education Classes of Students
Abstract
The study of the activity of the cardiovascular system (CVS) occupies the main place in the complex of examinations of students during physical education and sports. This is explained by the fact that by the nature of its adaptive shifts, determined during dynamic observations at rest (long-term adaptation) and in response to physical activity (urgent adaptation), one can judge the functional state of not only the cardiovascular system, but also the body as a whole.
Downloads
References
2. Михайлов В.В., Минченко В.Г. Распределение тренировочной нагрузки в годичных циклах подготовки спортсменов // Теория и практика физ. культуры. 2008. № 3. С. 23-26.
3. Нилолец М.Н., Панюшкин В.П. Средства физической культуры в регуляции психического состояния человека // Теория я практика физической культуры. 1983. № 8. с. 34.
4. Матвеев Л.П., Михайлов В.В. Спортсменам о спортивной форме. М., 1982.
5. Д.М. Аронов. Сердце под защитой. Москва. Журнал "Физкультура и Спорт". 1985
6. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям / М.М. Боген. - М.: ФиС, 1996.
7. Киеня, А. И. Здоровый человек: основные показатели / А.И. Киеня, Ю.И. Бандажевский. - Минск: ИП «Экоперспектива», 1997. - 108 с.
8. Медведев, В. А. О критериях оценки функционального состояния учащейся и студенческой молодежи / В. А. Медведев, В. А. Коледа // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - Минск, 2000. - С. 78-86.